pour 4 personne
ingrédients
500g de filets de poisson blanc
500g de crevettes décortiqueés
du sel et du poivre
sauce béchamel
150g de fromage rapé
préparation
découper les filets de poisson en morceaux de taille moyenne.diposer dans un moule a gratin,ajouter les crevettes décortiquées,saler et poivrer
napper uniformément de sauce béchamel,parcemer de fromage rapé et enfourner dans un four préchauffé a 200C pendent30mn
servir chaud
english
for 4 person
ingredients
500g white fish fillets
500g peeled shrimp
salt and pepper
bechamel sauce
150g grated cheese
training
cut the fish fillets into pieces moyenne.diposer size in a mold dish, add the peeled shrimp, salt and pepper
coat evenly with bechamel sauce, parcemer grated cheese and bake in a preheated oven at 200C pendent30mn
serve hot
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